{"id":4501,"date":"2018-06-26T16:26:56","date_gmt":"2018-06-26T15:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/meilleurs.top\/?p=4501"},"modified":"2021-02-11T10:56:57","modified_gmt":"2021-02-11T09:56:57","slug":"twist-and-shape-avis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meilleurs.top\/twist-and-shape-avis\/","title":{"rendered":"Twist and Shape Avis"},"content":{"rendered":"

Pour faire du sport et pour sculpter le corps, plusieurs personnes optent pour des\u00a0appareils de sport complet<\/strong> chez eux notamment le Twist and Shape<\/strong><\/em>. Cette machine de musculation<\/em> et de \u00ab\u00a0Cross Training\u00a0\u00bb est tr\u00e8s compl\u00e8te. Elle vous permet de renforcer vos muscles et faire de la Cardio en m\u00eame temps et en un seul mouvement.<\/p>\n

Vous n’avez pas alors \u00e0 payer un abonnement en salle pour br\u00fbler votre graisse. Vous pouvez faire vos exercices chez vous dans votre maison gr\u00e2ce \u00e0 cet excellent\u00a0\u00e9quipement de musculation.<\/p>\n

Le twist n shape<\/strong> est disponible en vente dans plusieurs magasins notamment Carrefour, D\u00e9cathlon, Cdiscount, Amazon …<\/p>\n

Quels sont les avis sur Twist and Shape?<\/strong> Quel est le prix<\/strong> de cet appareil?<\/p>\n

\u00c0 travers notre test, d\u00e9couvrez l’avis de notre \u00e9quipe sur cette machine ainsi que son mode d’emploi.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t
BestofTv TWIST & SHAPE<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\"appareil<\/td>\n<\/tr>\n
Commander maintenant<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Twist And Shape : Appareil de Sport Complet<\/h2>\n

La Twist and Shape Abs Machine<\/strong><\/em> est un appareil de musculation<\/em> qui permet \u00e0 chaque utilisateur, homme ou femme, de retrouver leur forme. C’est une machine de sport assez compl\u00e8te qui remplace plusieurs \u00e9quipements \u00e0 la fois. Vous pouvez alors, en un seul mouvement, travailler et tonifier vos abdos et vos fessiers. Vos muscles seront plus fermes et plus travaill\u00e9s.<\/p>\n

Il est alors possible de s\u2019entra\u00eener chez soi et de tonifier tous vos muscles en m\u00eame temps:\u00a0obliques, abdominaux sup\u00e9rieurs et inf\u00e9rieurs. Vous pouvez cibler plusieurs zones de votre corps \u00e0 la fois (hanches, fesses, ventre) lors de votre\u00a0s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement. C’est une fa\u00e7on simple, rapide et amusante de s\u2019entra\u00eener pour avoir le corps de vos r\u00eaves rapidement.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 cet\u00a0appareil de fitness, vous allez affiner votre silhouette et affiner votre ventre et vos cuisses en quelques semaines.<\/p>\n

Caract\u00e9ristiques de cet\u00a0appareil de sport complet<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Largeur: 68 cm<\/li>\n
  2. Longueur: 72 cm<\/li>\n
  3. Hauteur Max: 120 cm<\/li>\n
  4. Hauteur Min: 106 cm<\/li>\n
  5. Charge maximale support\u00e9e: 150 kg.<\/li>\n<\/ol>\n

    Quel est son prix?<\/strong><\/em><\/p>\n

    Le prix de cet \u00e9quipement est de 150 euros. Vous pouvez le trouver dans plusieurs boutiques comme Amazon, Carrefour, Cdiscount, etc. Il est aussi possible de voir les offres occasions sur Amazon pour l’acheter \u00e0 un prix moins cher.<\/p>\n

    Twist & Shape Avant\/Apr\u00e8s utilisation<\/strong><\/em><\/p>\n

    \"Twist<\/p>\n

    Comment fonctionne Twist Shape?<\/span><\/h2>\n

    Le fonctionnement de cette machine de musculation<\/strong> est simple et amusant. Elle permet de travailler votre cardio et d’affiner vos cuisses. Chaque personne pourra r\u00e9gler l’appareil selon sa taille (7 r\u00e9glages au total). Par la suite, elle n’a qu’\u00e0 suivre le mouvement de va-et-vient (de gauche \u00e0 droite) et ainsi provoquer tous les muscles.<\/p>\n

    La rotation et la torsion sont la base de vos exercices. Vous allez alors vous entra\u00eener, \u00e0 votre rythme, sans trop vous fatiguer.<\/p>\n

    L’appareil dispose de poignets tr\u00e8s ergonomiques ou vous devez tenir, des plaques de spin et d’un \u00e9cran num\u00e9rique o\u00f9 sont affich\u00e9es diff\u00e9rentes donn\u00e9es (dur\u00e9e de l\u2019exercice, nombre de r\u00e9p\u00e9titions du mouvement).<\/p>\n

    Aussi, diff\u00e9rents niveaux peuvent \u00eatre utilis\u00e9s selon la partie du corps que vous voulez muscler. Vous pouvez par exemple vous accroupir et faire le mouvement de rotation ou choisir de rester debout. De m\u00eame, choisissez votre routine selon votre besoin entre les possibilit\u00e9s propos\u00e9es:<\/p>\n

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    1. Stand Up and Twist: Exercice complet de musculation de votre corps<\/li>\n
    2. Twist and Squat: Id\u00e9ale pour l’abdomen<\/li>\n
    3. Spin and Twist: Entrainement complet de toutes les parties corporelle<\/li>\n
    4. Low Spin and Twist: id\u00e9ale pour les fessiers et le torse<\/li>\n
    5. Twist and Dip : renforcement musculaire des jambes et du dos<\/li>\n<\/ol>\n

      Pour mieux comprendre le mode d’emploi de cet appareil de musculation ainsi que sur les exercices d\u2019entrainement, voici twist and shape en vid\u00e9o<\/strong><\/em>:<\/p>\n