Pour faire du sport et pour sculpter le corps, plusieurs personnes optent pour des appareils de sport complet chez eux notamment le Twist and Shape. Cette machine de musculation et de « Cross Training » est très complète. Elle vous permet de renforcer vos muscles et faire de la Cardio en même temps et en un seul mouvement.
Vous n’avez pas alors à payer un abonnement en salle pour brûler votre graisse. Vous pouvez faire vos exercices chez vous dans votre maison grâce à cet excellent équipement de musculation.
Le twist n shape est disponible en vente dans plusieurs magasins notamment Carrefour, Décathlon, Cdiscount, Amazon …
Quels sont les avis sur Twist and Shape? Quel est le prix de cet appareil?
À travers notre test, découvrez l’avis de notre équipe sur cette machine ainsi que son mode d’emploi.
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Twist And Shape : Appareil de Sport Complet
La Twist and Shape Abs Machine est un appareil de musculation qui permet à chaque utilisateur, homme ou femme, de retrouver leur forme. C’est une machine de sport assez complète qui remplace plusieurs équipements à la fois. Vous pouvez alors, en un seul mouvement, travailler et tonifier vos abdos et vos fessiers. Vos muscles seront plus fermes et plus travaillés.
Il est alors possible de s’entraîner chez soi et de tonifier tous vos muscles en même temps: obliques, abdominaux supérieurs et inférieurs. Vous pouvez cibler plusieurs zones de votre corps à la fois (hanches, fesses, ventre) lors de votre séance d’entraînement. C’est une façon simple, rapide et amusante de s’entraîner pour avoir le corps de vos rêves rapidement.
Grâce à cet appareil de fitness, vous allez affiner votre silhouette et affiner votre ventre et vos cuisses en quelques semaines.
Caractéristiques de cet appareil de sport complet
- Largeur: 68 cm
- Longueur: 72 cm
- Hauteur Max: 120 cm
- Hauteur Min: 106 cm
- Charge maximale supportée: 150 kg.
Quel est son prix?
Le prix de cet équipement est de 150 euros. Vous pouvez le trouver dans plusieurs boutiques comme Amazon, Carrefour, Cdiscount, etc. Il est aussi possible de voir les offres occasions sur Amazon pour l’acheter à un prix moins cher.
Twist & Shape Avant/Après utilisation
Comment fonctionne Twist Shape?
Le fonctionnement de cette machine de musculation est simple et amusant. Elle permet de travailler votre cardio et d’affiner vos cuisses. Chaque personne pourra régler l’appareil selon sa taille (7 réglages au total). Par la suite, elle n’a qu’à suivre le mouvement de va-et-vient (de gauche à droite) et ainsi provoquer tous les muscles.
La rotation et la torsion sont la base de vos exercices. Vous allez alors vous entraîner, à votre rythme, sans trop vous fatiguer.
L’appareil dispose de poignets très ergonomiques ou vous devez tenir, des plaques de spin et d’un écran numérique où sont affichées différentes données (durée de l’exercice, nombre de répétitions du mouvement).
Aussi, différents niveaux peuvent être utilisés selon la partie du corps que vous voulez muscler. Vous pouvez par exemple vous accroupir et faire le mouvement de rotation ou choisir de rester debout. De même, choisissez votre routine selon votre besoin entre les possibilités proposées:
- Stand Up and Twist: Exercice complet de musculation de votre corps
- Twist and Squat: Idéale pour l’abdomen
- Spin and Twist: Entrainement complet de toutes les parties corporelle
- Low Spin and Twist: idéale pour les fessiers et le torse
- Twist and Dip : renforcement musculaire des jambes et du dos
Pour mieux comprendre le mode d’emploi de cet appareil de musculation ainsi que sur les exercices d’entrainement, voici twist and shape en vidéo:
Il faut signaler que cet appareil de fitness peut remplacer plusieurs autres machines à la fois. Il peut travailler votre cardio, votre torse, vos fesses, vos épaules, votre poitrine, etc. Voici un exemple d’équipements qui peuvent être remplacés :
| VITAL Maxx Appareil d'entraînment abdominaux et fitness | 5MINSHAPER Appareil de musculation | BestofTv ROCKGYM Le banc de musculation |
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Twist And Shape Avis
L’appareil de musculation Twist and Shape est un excellent équipement de sport complet qu’on recommande. Il est efficace et performant. Il permet de travailler différentes parties corporelles et de tonifier les muscles du ventre, des fesses, des cuisses tout en s’amusant.
Grâce aux mouvements de rotation, vous allez sculpter votre silhouette et brûler de la graisse rapidement (le résultat est visible très rapidement après quelques semaines d’utilisation).
Cependant, il faut signaler que cette machine est conçu pour les personnes avec du surpoids qui veulent travailler leurs corps. Elle ne peut supporter que 150 kg. Aussi, le mouvement de rotation n’est pas adapté à tout utilisateur. Il est déconseillé si vous avez un problème de dos par exemple.
Avantages:
- Appareil de musculation complet
- Prix pas cher
- Léger et pratique
- Montage rapide et facile
- Ordinateur de bord
- Guidon réglable en hauteur
Inconvénients:
- Poids maximal supporté : 150 kg
- Écran un peu petit
Les avis des consommateurs sur les forums de sport sont positifs. Cet appareil est léger et efficace. Il fait travailler tous le corps sans se lasser. Nous le recommandons pour tout utilisateur en surpoids voulant faire du sport chez lui.
Et vous, avez-vous essayé cet équipement? Si vous, n’hésitez pas à poster vos avis sur Twist n Shape en commentaire.
