Partir en randonnée nécessite évidemment de préparer bien soigneusement un sac à dos qui contient tout ce qu’on aura besoin. En effet, la pire phrase qu’on pourrait entendre en étant au cœur d’une foret ou d’une montagne est : Mince, je l’ai oublié !
Pour éviter cet embarras, je vous présente la liste tout ce que vous aurez besoin pour votre randonnée sans tomber dans l’erreur de surcharge. Voici également quelques objets que vous pourrez commander sur Amazon.
Equipement pour la randonnée : Liste de matériel utile
Que vous partiez pour une randonnée à la journée ou pour un week end, un trek à pieds ou sur vélo, il existe quelques outils nécessaires que vous devriez ramener avec vous.
Pour le déplacement
- Carte du lieu s’il vous est étrange.
- Bâtons de marche.
- Corde.
- Boussole.
Pour votre Abri
- Un thermomètre.
- Une couverture légère.
- Couteau.
Pour nager : les incontournables pour profiter de la plage
Si vous aussi, comptez aller à la plage pendant votre prochaine trotte, voici le nécessaire pour un sac de randonnée dans une zone balnéaire :
- Une crème solaire.
- Un tenu pour changer.
- Maillot de bain.
- Serviette de plage.
Electronique : les accessoires nécessaires
- Téléphone portable.
- Stylo et carnet.
- Appareil photo.
Les vêtements indispensables pour une randonné
Bien qu’il faut s’attendre à la pluie et à une transpiration élevée en partant en excursion, il ne faut pas par autant encombrer un sac à dos par des vêtements inutiles qui ne feront que paralyser notre dos. Voici ce qui j’ai pris comme vêtements lors de ma dernière randonnée :
- Chapeau.
- Gant.
- Paire de chaussette.
- Un tenu de rechange.
- Coupe vent en nylon.
Pour votre hygiène et bien être
- Mouchoirs.
- Savon.
- Désinfectant.
- Paracétamol et pansements.
- Petite trousse de secours.
- Dentifrice et brosse à dent.
La nourriture
Si vous passez un trekking de plusieurs journées, méfiez-vous d’avoir ramené la bouffe qui vous suffira amplement pour toute la période de la promenade. Évitez néanmoins de prendre des aliments qui risquent de pourrir à cause de la chaleur. Ainsi, pour réussir votre check-list des aliments à mettre dans votre sac à dos de randonnée, choisissez plutôt l’alimentation ayant une valeur énergétique élevée et qui n’alourdit votre sac.
- Eau.
- Des sandwich.
- Pour le goûter : des biscuits, des fruits secs, du Granula..
- Un briquet.
- Planche à couper en bois.
- Bouteille isotherme.
- Sucre, sel, épices.
- Huile.
- Bière.
- Saucissons.
- Sac poubelle.
Conseils générales
Pour bien préparer votre sac à dos de randonnée, voici quelques conseils générales qui pourront vous aider :
- Chaque randonnée est différente d’une autre. Chaque destination est évidemment différente d’une autre ( Balnéaire, montagneuse, forestière… ). Ne vous limitez pas aux check-lists que vous trouvez sur Internet. C’est bien inutile mais ce n’est peut être pas exactement ce que vous aurez besoin. Adaptez ces listes en fonction de vos besoins et de votre destination. Pour cela, préparer votre check-list des indispensables avant de partir.
- Évitez de prendre tout ce qui est inutile. En effet, un sac à dos de randonnée ne dépasse pas généralement une capacité de 30 L. Au delà de ce poids, il serait très lourd à porter et risquerait de vous fatiguer et puis gâcher votre sortie.
- Pour acheter le meilleur sac à dos de randonnée, je vous conseille par Décathlon. Vous en trouverez également dans les grandes surfaces ( Carrefour, Darty…) ou sur Amazon.
>>> A lire : Meilleurs sac à dos anti-vol.
Si vous avez déjà parti en promenade, laissez votre avis en commentaire ci-dessous pour nous dire à quel point vous avez réussi à préparer votre bagage de randonnée.
